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《凸变英雄X》是中国大陆一档真人秀节目，由知名导演欧阳靖担任制作人，由著名演员、导演邓超、黄渤、刘宇宁、罗志祥等担任导师。该节目以挑战者利用身体柔韧度、技巧、力量等全能要素，通过各种便捷工具，展现超乎寻常的惊奇表演，狂熱英雄的挑逗直接化身为「凸变英雄」而进行创意对决。《凸变英雄X》不仅是一档纯娱