《29+1》是一部2017年上映的香港剧情喜剧电影，由导演凌子、编剧龚嘉勇执导，主演是Chrisi Chau和Joyce Cheng。该电影是根据香港漫画家梁栋创作的同名漫画改编而成。电影讲述了30岁生日前夕的女主角陈整在面对朋友、亲戚和社会的种种压力时，决定选择回到29岁过去重新来过的故事。在这个过程中，她结识了一群各具特色的朋友，重新找回了自己曾经热爱的事物和生活方式，最终从中获得了成长和启示。该电影以轻松的方式